妊娠中毒症での入院生活や、栄養士の食事指導、妊娠中の食事やダイエット、初産から二人目出産までの体験談です。
どんなに体重が増加したって、着れる服がまだあるし
血圧が高くなければ平気だ。
そんな考えの私を先生は多分呆れていたと思います。
いくら一人目の時妊娠中毒症で普通分娩で安産だったとはいえ
出産は命がけであること。
妊娠中毒症だけが問題視されるのではなく、体重の増加も大きな問題。
難産になりやすいのはもちろんのこと
出産の時に普通の人以上の出血をする可能性もある。
血栓症になりやすくもなる。
妊娠中毒症はもちろんのこと、糖尿病にもなる可能性が大きくなる。
もし糖尿病になって失明したら、大事な子供達の成長を見ることが出来ない。
大量出血で出産と同時に死んでしまうかもしれない。
そんな説明を聞いて、自分の愚かさに反省しました。
食事は腹八分。
間食はしない。
激しい運動じゃなくても子供と散歩するだけでも充分。
たったこれだけのことを気にしてそれからは過ごしました。
季節もちょうど春が近づいてきてたので、娘と散歩も楽しくできました。
外に一緒に出ることで、娘の成長を実感できたし
もうすぐ娘はおねえちゃんになって、この道も娘と二人きりで歩くことは
なくなるんだろうな・・・・
としみじみしたりしてました。
結果としてはグンと減ることはなかったものの
出産時には１１８キロで迎えることができました。
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