妊娠中毒症での入院生活や、栄養士の食事指導、妊娠中の食事やダイエット、初産から二人目出産までの体験談です。
現在３歳の娘と１歳の息子、二人のママをしています。
一人目は出来ちゃった結婚でしたが
今では家族４人、仲良し家族です。
妊娠前から肥満体型・・・
恥ずかしい話ですが、妊娠前は９５キロありました。
身長も大きく数年前測ったときは１７４センチでした。
もともと太っていた・・・というより
学生時代は毎日バスケットボールをしていました。
県内で１番ともいわれるくらいの厳しい練習で
朝は毎日始発電車に乗り朝練。
放課後ももちろん練習で、家につくのは１０時過ぎが
当たり前の毎日でした。
そんな毎日でしたが、部活を引退したあとは急激に運動量が減り
なのに食欲は変わらず・・・という生活だったので
あっという間に太りました。
社会人になってからも不規則な時間の仕事だったせいもあり
どんどん体重は増加していきました。
５年足らずで３０キロほど太りました。
妊娠前の生活は「このままじゃヤバイ！！」とようやく思い始め
サプリを利用したり食事の量を制限したり
運動はビリーをやったりしていました。
今は・・・
子育てに追われているという言い訳で、特別な運動はしていませんが
長期戦で本格的にダイエットしなければと思っています。
そんな私は初めての妊娠中に「妊娠中毒症」現在でいうと
妊娠高血圧症にかかってしまいました。
それでも普通分娩で元気な子供を産むことができました。
同じような症状で悩んでいる方が、少しでも安心してもらえたらと思います。
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